Jídelníček - 12-13.3. 2013

13. března 2013 v 20:34 | Pocahontas |  Já a můj deniček
Nevím zda má vůbec smysl sem dávat jídelníček za tyto dva dny, protože jak už jsem včera psala...jsem nějaká nemocná a nemám moc chuť k jídlu, takže ty příjmy budou stát za prd :-P

12.3.
Snidaně 9:00h. :
- špaldová palačinka s jogurtem a banánen 1041 KJ - recept

Oběd 12:00h. :
-zapečené těstoviny s kuřecím masem a žampiony 1800 KJ

Tekutiny : 2l čaje bez cukru
pak už bohužel celý den jsem do sebe nic nedostala...

Celkové příjmy : 2841 KJ


13.3.
Snídaně 9:00h. :
- celozrnný chléb 50g 500 KJ
- lučina nadýchaná 30g 253 KJ

Oběd 12:00h. :
- rizoto se zeleninou a vepřovým masem (300g) 1800 KJ

Svačina 17:00h. :
- pomeranč (260g) 500KJ
- marcipánová brambora (100g) 1800KJ "já vím, vím...zhřešila jsem...potřebovala jsem doplnit energii"

Večeře 20:00h. :
- paprika červená(160g) 181 KJ
- "babičin" jogurt Johoda (150g) 603 KJ

Tekutiky : 2 a půl litru čaje
Celkové příjmy : 5637 KJ


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 El.Michelle El.Michelle | 13. března 2013 v 20:45 | Reagovat

Máš to krásný :) a s tou palačinkou mi děláš šílený chutě :))

2 Nii Nii | Web | 13. března 2013 v 21:27 | Reagovat

Fajn, jen včera nějak málo..ale když ti nebylo dobře, tak to chápu ;)

OK, už tě mám v oblíbených ;)

3 Blondie Blondie | Web | 13. března 2013 v 22:27 | Reagovat

A co to je za plačinku? To je nějaká speciální? :-)

4 Blondie Blondie | Web | 13. března 2013 v 22:29 | Reagovat

Už to vidim, vyzkouším :-)

5 Brunette Brunette | Web | 14. března 2013 v 0:53 | Reagovat

Znám..to když je člověk nemocný tak nemá náladu na nic a na jídlo ani pomyšlení... Hlavně se brzo uzdrav aby to mohlo být zase super! :)

6 lisbethlorraine lisbethlorraine | Web | 14. března 2013 v 8:37 | Reagovat

hlavně se brzo uzdrav, to je nejdůležitější, pak to půjde určitě zas jak po másle :)

7 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 14. března 2013 v 16:27 | Reagovat

Brzo se uzdrav :)

8 Mell Mell | Web | 14. března 2013 v 16:37 | Reagovat

myslíš dopolední? ;) nesvačím, protože vstávám v 9, takže to nestíhám

9 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 14. března 2013 v 16:44 | Reagovat

Děkuji a nápodobně :)
Ráda,přidala jsem si tě :)

10 Mell Mell | Web | 14. března 2013 v 17:04 | Reagovat

co je na ní špatně?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama